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Activités

Activités Piscine

Activités "Fitness"

Club Aquagym : formule "aquatraining", pour tous, formule "aquafitness" adaptée aux personnes ayant une activité physique régulière, formule "aquatonic", très dynamique

Natation "Sport & Loisirs" : activités de découverte, d'apprentissage et de perfectionnement des techniques de nage, pour adultes et enfants, considérées dans une optique de loisirs et de remise en forme

Jardin aquatique (4 et 5 ans) : cette activité permet une familiarisation avec le milieu aquatique, dans un cadre ludique

École de natation (6 à 10 ans) : organisée en groupes de niveaux.

Cardio training" : pour améliorer ses capacités cardio-vasculaires, développer l'endurance et la récupération

Musculation : pour permettre d'obtenir, grâce aux appareils de musculation, un renforcement des différents groupes musculaires

Abdominaux fessiers : cours basé sur des répétitions avec renforcement musculaire localisé

Culture physique & "Body sculpt" : alternance de déplacements et d'exercices statiques (sans et avec musique)

"Stretching", "Pump", "Step" et "Low Impact Aérobic" : pour vous permettre de sculpter le corps de vos rêves et gagner en tonicité

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Les plannings

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