Les cours sont dispensés le vendredi de 18h à 19h30 par Karine Bisiaux : Professeure de Hatha Yoga Traditionnel
Inscription auprès de l'accueil de l'Espace Albert Giraldi
Le Yoga et moi...une belle histoire...
Dès la première séance, le yoga fut une révélation.
J’appréciais ces moments de retour vers soi, durant lesquels je trouvais la paix intérieure ; je prenais contact avec mon corps, avec mon souffle ; un oubli de tout, une rencontre avec moi-même, comme un face à face, sans jugement…
juste ici, maintenant, sur le tapis.
Guidée par des professeurs de la Fédération Française de Hatha-Yoga, je me réveillais un jour avec le désir de m’aventurer sur le chemin de la transmission. Quoi de plus beau que de partager cette sensation, cette émotion, quelques minutes...un chemin, des rencontres, des retrouvailles...le bonheur, la sensation de bien-être...
C’est ainsi que je commençais la formation de professeur de Yoga, ((500 heures) par le biais de séminaires, de stages, de pratiques, d’échanges, de rencontres, avec d’autres yogi mais encore et toujours avec moi-même.
En complément des séminaires, j’effectuais des stages dont les thèmes me tenaient particulièrement à coeur tels que « Les Origines du Yoga », « Enseigner à un publique particulier », « Yoga, Enfants et éducation », « Yoga Nidra ».
Ces stages viennent enrichir et développer les différents sujets et techniques abordés et étudiés, et qui concernent l’anatomie, la philosophie Indienne, la prise de posture et les bienfaits sur le corps et le mental, le sanskrit, le yoga sur chaise, le yoga prénatal…
J’obtins mon diplôme en 2017.
« Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le bonheur, on ne peut le trouver qu’en soi-même. Le but du Yoga n’est pas d’imposer à l’autre une voix, mais de donner des idées pour que la personne cherche par ses propres moyens. » Sri Mahesh, fondateur de la FFHY.